Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Paspaudę mygtuką „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jei pageidaujate, galite kontroliuoti ir/arba ištrinti slapukus. Išsamesnė informacija čia https://www.aboutcookies.org/ Jei ištrinsite slapukus, jums gali reikėti rankiniu būdu pakeisti kai kurias parinktis kaskart, kai lankysitės interneto svetainėje, o kai kurios paslaugos ir funkcijos gali neveikti.

Kultūra ir žmonėsGamta ir augintiniaiŠeima ir sveikataMokslas ir ITSportasŠvietimasTrasaĮdomybėsRinkimų maratonas
ŠEIMA IR SVEIKATA

Kodėl turėtume vartoti daugiau imbiero 

2019 vasario 1 d. 16:52
vlmedicina.lt nuotr.

Imbieras yra išskirtinis augalas, pasižymintis labai stipriu antioksidaciniu ir raminamuoju poveikiu. Ir ne tik.

Jis stiprina imuninę sistemą, gerai apsaugo nuo parazitų, lėtina bakterijų augimą. Padeda nuo peršalimo ligų – peršalimo, gripo, kosulio, sinusito, galvos skausmo. Smulkintas ir užpiltas verdančiu vandeniu imbieras gerai šildo kūną.

Antra, savo maistingomis maistinėmis medžiagomis imbieras maitina visą organizmą, teigiamai veikia virškinimo sistemą. Reguliarus nedidelio imbiero kiekio su maistu vartojimas pakelia kūno vidaus temperatūrą, pagerina bendrąją savijautą, taip pat apetitą, stimuliuoja virškinimą ir skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina skrandžio sekreciją, taip pat imbieras yra be galo efektyvus gydant skrandžio opas.

Imbieras – puiki priemonė tiek nuo fizinio, tiek nuo protinio nuovargio. Jis padeda įveikti stresines situacijas ir greičiau atgauti jėgas. O tai labai svarbu šiuolaikiniam su stresu susiduriančiam žmogui, nes stresas sukelia neigiamą efektą organizmui ir savijautai.

Ir tai tik maža dalis tų naudingųjų savybių, kuriomis pasižymi imbieras.

Reklama
DALINTIS
ŽYMĖS
_
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaKomentaraiKonkursaiReklama
Kultūra ir žmonėsLietuvaMokslas ir ITPasaulisReklaminiai priedai
Rinkimų maratonasSportasŠeima ir sveikataŠvietimasPrenumerata
TrasaKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2019 UAB "Lietuvos žinios."
Privatumo politika