Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Paspaudę mygtuką „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jei pageidaujate, galite kontroliuoti ir/arba ištrinti slapukus. Išsamesnė informacija čia https://www.aboutcookies.org/ Jei ištrinsite slapukus, jums gali reikėti rankiniu būdu pakeisti kai kurias parinktis kaskart, kai lankysitės interneto svetainėje, o kai kurios paslaugos ir funkcijos gali neveikti.

Kultūra ir žmonėsGamta ir augintiniaiŠeima ir sveikataMokslas ir ITSportasŠvietimasTrasaĮdomybėsRinkimų maratonas
ŠEIMA IR SVEIKATA

Kaip padėti sau, prasidėjus širdies priepuoliui? 

2018 lapkričio 1 d. 14:01
Širdies smūgio metu jaučiamas skausmas, jo intensyvumas ir vieta /
Širdies smūgio metu jaučiamas skausmas, jo intensyvumas ir vieta /
BruceBlaus (CC BY-SA 4.0) | commons.wikimedia.org

Dažnai pasitaiko, kad širdies priepuolis žmones ištinka tada, kai jie būna visiškai vieni ir nėra kam padėti. Kaip išgyventi širdies priepuolį, jei esate vieni?

Įsidėmėkite: jei staiga pajutote, kad širdis ėmė plakti „neteisingai“ ir netrukus nualpsite, žinokite, kad turite dar geras 10 sekundžių iki sąmonės praradimo.

Dauguma širdies priepuolio aukų galėtų sau padėti, jei žinotų, kaip tai padaryti. Būtina pradėti kosėti – daug kartų ir su didele jėga. Kiekvieną kartą prieš sukosėdami giliai įkvėpkite. Kosulys turi būti gilus ir ilgas, tarytum ketintumėte iškosėti sekretą giliai iš krūtinės.

Įkvėpimai ir kosulys turi kartotis kas 2 sekundės be pertraukos ir sustojimų – kol sulauksite medikų pagalbos arba iki to momento, kai širdis pati pradės tolygiai plakti.

Gilūs įkvėpimai skatina deguonį geriau įsiskverbti į plaučius, o kosulio judesiai „suspaudžia“ širdį ir priverčia kraują tekėti. Šis širdies spaudimas padeda jai sugrįžti į normalų ritmą.

Tokiu būdu širdies priepuolio aukos išsikovoja papildomai laiko sulaukti medikų ar nusigauti iki ligoninės. Papasakokite apie tai kitiems. Tai padės išgelbėti gyvybę.

Kardiologai mano, kad kiekvienas, pasidalijęs šia informacija su 10 asmenų, galėtų išgelbėti bent vieno žmogaus gyvybę.

DALINTIS
ŽYMĖS
_
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaKomentaraiKonkursaiReklama
Kultūra ir žmonėsLietuvaMokslas ir ITPasaulisReklaminiai priedai
Rinkimų maratonasSportasŠeima ir sveikataŠvietimasPrenumerata
Trasa#AUGULIETUVOJE#LEGENDOS#SIGNATARŲDNRPrivatumo politika
#ŠIMTMEČIOINOVACIJOSKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2018 UAB "Lietuvos žinios"