Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Paspaudę mygtuką „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jei pageidaujate, galite kontroliuoti ir/arba ištrinti slapukus. Išsamesnė informacija čia https://www.aboutcookies.org/ Jei ištrinsite slapukus, jums gali reikėti rankiniu būdu pakeisti kai kurias parinktis kaskart, kai lankysitės interneto svetainėje, o kai kurios paslaugos ir funkcijos gali neveikti.

Kultūra ir žmonėsGamta ir augintiniaiŠeima ir sveikataMokslas ir ITSportasŠvietimasTrasaĮdomybėsRinkimų maratonas
ĮDOMYBĖS

5 itin protingų žmonių įpročiai – juos gali išsiugdyti visi 

2018 rugpjūčio 25 d. 16:30
pixabay.com nuotrauka

Intelektas yra tarsi raumenys – treniruojamas jis auga ir stiprėja, o primirštas – silpsta ir nyksta. Savo protu būtina naudotis kasdien,kas jis išliktų aštrus. Itin protingi žmonės būna labai įvairūs, tačiau dažnai turi ir bendrų įpročių. Štai keletas iš jų.

Aišku, šiais įpročiais pasižymi ne visi protingi žmonės. Ir ne visi, kurie atitinka šį aprašymą, būtinai yra labai protingi. Principas panašus, kaip kalbant apie 5 itin kvailų žmonių įpročius. Tačiau šie įpročiai yra naudingi asmeniniam tobulėjimui, todėl juos reikėtų išsiugdyti.

1. Jie miegui skiria pakankamai daug laiko

Manoma, kad protingi žmonės nori vien dirbti ir mokytis, todėl pamiršta pamiegoti. Tai nėra tiesa. Miegas yra būtinas sveikoms smegenims, o tobulai sustyguota kasdienė rutina leidžia išlaikyti sveiką psichiką. Imanuelis Kantas ir Bendžaminas Franklinas miegojo bent po 7 valandas per parą. Tuo tarpu Albertas Einšteinas buvo didelis reguliaraus, pastovaus miego režimo gerbėjas. Jis miegodavo net 10 valandų per parą. O štai Zigmundas Froidas miegojo 6 valandas per parą, bet šio laiko niekada netrumpino.

Beje, protingi žmonės dažnai dirba iki vėlumo ir pramiega visą rytą, dėl ko dažnai yra vadinami pelėdomis.

2. Jie ieško savo trūkumų

Atrodo, itin protingi žmonės turėtų pasitikėti savimi, tačiau jie dažnai kelia klausimus apie save, ieškodami silpnųjų savo vietų. 1999 metais Kornelio universitete atliktas tyrimas parodė, kad nekompetetingi žmonės nežino, kad tokie yra. Tuo tarpu itin protingi žmonės žino savo trūkumus ir jų aktyviai ieško. Protingi žmonės yra savikritiški, suvokia savo žinių ir įgūdžių ribas, todėl tam tikrose situacijose išlieka kuklūs.

3. Jie valandų valandas dirba susikaupę

Gebėjimas susikaupti yra įgūdis. Jei esate sveikas, turėtumėte gebėti susikaupti, tačiau prie to reikia priprasti. Itin protingi žmonės praktikuoja šį įgūdį ir gali valandų valandas susikaupę dirbti, ignoruodami visus blaškančius veiksnius. 2013 metais atliktas tyrimas tai pademonstravo praktiškai – žmonės su aukštesniu IQ sunkiau pastebėjo judesius pagrindinio objekto fone. Tai yra, jie visą dėmesį koncentravo į vaizdo įrašo objektą ir nekreipė dėmesio į tai, kas jiems neatrodė svarbu.

GOOGLE rekomenduojaStraipsnio tęsinys – žemiau

4. Meditacija

Einšteinas, Čarlzas Darvinas, Frydrichas Nyčė ir daugybė kitų pasaulinio garso genijų bent kelias valandas per dieną praleisdavo medituodami. Jie to taip nevadino, tačiau jie leisdavo sau paskęsti savo pačių mintyse, vystydami idėjas be jokių išorinių šaltiniu ir dirgiklių. Tai – tarsi vidinis pokalbis su savimi, skatinantis kūrybiškumą ir problemų sprendimo įgūdžius. Kartais tai – tiesiog svajojimas žiūrint per langą. O kartais, kaip Darvino atveju, pasivaikščiojimas „minčių takeliu“.

5. Jie daug skaito

Tai – nėra didelė staigmena, nes smalsumas yra viena iš pagrindinių itin protingų žmonių būdo savybių. Daug skaito visi aukštą intelektą turintys žmonės. Svarbiausia – jie skaito įvairias knygas, kurios nebūtinai yra susijusios su jų pagrindinių interesų sritimi. Taip jie plečia akiratį ir mokosi. Skaitymas gerina atmintį, moko dėstyti mintis, gerina koncentraciją, tobulina problemų sprendimo įgūdžius.

DALINTIS
ŽYMĖS
_
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaKomentaraiKonkursaiReklama
Kultūra ir žmonėsLietuvaMokslas ir ITPasaulisReklaminiai priedai
Rinkimų maratonasSportasŠeima ir sveikataŠvietimasPrenumerata
Trasa#AUGULIETUVOJE#LEGENDOS#SIGNATARŲDNRPrivatumo politika
#ŠIMTMEČIOINOVACIJOSKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2018 UAB "Lietuvos žinios"