Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Paspaudę mygtuką „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jei pageidaujate, galite kontroliuoti ir/arba ištrinti slapukus. Išsamesnė informacija čia https://www.aboutcookies.org/ Jei ištrinsite slapukus, jums gali reikėti rankiniu būdu pakeisti kai kurias parinktis kaskart, kai lankysitės interneto svetainėje, o kai kurios paslaugos ir funkcijos gali neveikti.

Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISGYNYBAŠEIMA IR SVEIKATA
ŠVIETIMASKULTŪRA IR ŽMONĖSSPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITTRASAMULTIMEDIJA
ZENPR

Paslaptingoji migrena: kaip greičiau numalšinti nemalonius pojūčius?

 
-
2018 09 14 8:31

Galvos skausmas – vienas dažniausių negalavimų, kurį gali sukelti stresas, neigiamos emocijos ar intensyvus darbas. Tačiau svarbu įprasto galvos skausmo nesupainioti su migrena – tokio pobūdžio skausmą numalšinti kur kas sunkiau, o kentėti ir laukti, kol skausmas praeis savaime – beprasmiška. Dėl neaiškios kilmės migreninio skausmo patariama kreiptis į gydytoją, o į simptomus reaguoti nedelsiant – antraip skausmas gali sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą.

„Eurovaistinės“ farmacininkė Miglė Kazakevičienė pažymi, jog migreną diagnozuoja neurologas. Tačiau pagal simptomus šį negalavimą atpažinti nėra sudėtinga ir patiems. Pagrindinis skirtumas tarp migrenos ir įprasto galvos skausmo, jog pastarasis būna trumpalaikis – jis greitai numalšinamas pavartojus įprastų vidutinio stiprumo nuskausminamųjų.

„Migrena pasireiškia stipriu pulsuojančiu, ilgai trunkančiu vienos galvos pusės skausmu. Taip pat dažnai pykina, vemiama, padidėja jautrumas šviesai ir garsui“, – išskiria pagrindinius simptomus vaistininkė.

Paaštrinti pojūčius gali net oras

Nors intensyvūs migreniniai galvos skausmai kamuoja daugybę žmonių, migrenos priežastys nėra tiksliai žinomos. Farmacijos specialistės teigimu, manoma, jog didžiausią įtaką daro genetiniai faktoriai ir aplinkos veiksniai. Moterims šią ligą išprovokuoti gali sutrikusi hormonų pusiausvyra.

„Migrena gali atsirasti nėštumo metu, prasidėjus menopauzei ar menstruacijoms, taip pat priepuolio tikimybė padidėja patiriant didelį stresą, jaučiant alkį ar net keičiantis metų laikams – kintantis oras daro didelę įtaką“, – išskiria „Eurovaistinės“ atstovė.

Keisti gyvenimo būdą

„Eurovaistinės“ farmacininkė nurodo, jog gydymą ir vaistus, kurie numalšintų migreninį galvos skausmą, gydytojas paskiria kiekvienam individualiai, tačiau labai svarbu jog pajutus skausmą, vaistai būtų suvartoti nedelsiant. Vis dėlto išvengti migrenos ar bent sumažinti priepuolių intensyvumą galima ne tik vartojant medikamentus.

„Derėtų laikytis režimo – daugiau ilsėtis, sportuoti ar bent pasivaikščioti gryname ore. Reikėtų vengti migreną provokuojančių veiksnių – skubėjimo, įtampos, alkio, taip pat nerūkyti, nevartoti alkoholio“, – sako M. Kazakevičienė bei pataria pajutus priepuolio simptomus nebūti patalpose, kur ryški šviesa ir daug garsų – rekomenduojama pagulėti tamsiame kambaryje.

Pasak vaistininkės, profilaktikai ir priepuoliams retinti naudinga vartoti magnio ir B grupės vitaminus.

DALINTIS:
 
SPAUSDINTI
ZENPR
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaKomentaraiKonkursaiReklama
Kultūra ir žmonėsLietuvaMokslas ir ITPasaulisReklaminiai priedai
Rinkimų maratonasSportasŠeima ir sveikataŠvietimasPrenumerata
Trasa#AUGULIETUVOJE#LEGENDOS#SIGNATARŲDNRPrivatumo politika
#ŠIMTMEČIOINOVACIJOSKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2018 UAB "Lietuvos žinios"