Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Paspaudę mygtuką „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jei pageidaujate, galite kontroliuoti ir/arba ištrinti slapukus. Išsamesnė informacija čia https://www.aboutcookies.org/ Jei ištrinsite slapukus, jums gali reikėti rankiniu būdu pakeisti kai kurias parinktis kaskart, kai lankysitės interneto svetainėje, o kai kurios paslaugos ir funkcijos gali neveikti.

Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISGYNYBAŠEIMA IR SVEIKATA
ŠVIETIMASKULTŪRA IR ŽMONĖSSPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITTRASAMULTIMEDIJA
ŠEIMA IR SVEIKATA

Perkant vaikui batukus reikia pasistengti

 
2018 08 25 9:50
Kai susiruošiate pirkti vaikui batus, veskitės drauge ir atžalą.
Kai susiruošiate pirkti vaikui batus, veskitės drauge ir atžalą. "Studijos G foto" nuotrauka

Gydytojai sako, kad vaiko pėdoms svarbiausia judėjimas ir batukai. Įsivaizduojame, kad batai atlieka tik apsauginę funkciją: saugo nuo šalčio, drėgmės, sužeidimų. Tačiau batukai gali ir formuoti pėdutę, ir net ją gydyti. Konsultuoja gydytoja ortopedė Jurga Petronė.

Jei pėdai bate ankšta, jai sunkiau tinkamai vystytis. Ankšti batai priverčia nenatūraliai statyti pirštukus, ypač tai pavojinga didiesiems kojų pirštams. Gali susiformuoti ir netaisyklinga pėdos laikysena, jos pasekmės vėliau gali būti įvairūs kelių ar klubų sąnarių pažeidimai. Net ir vėlesniame amžiuje atsirandančius stuburo skausmus iš dalies gali lemti vaikystėje suspausta pėda. Dėl to batuko vidus turėtų būti maždaug 2 cm ilgesnis už pėdutę, o batų padas – kuo lankstesnis. Geriau pirkti ne smailianosius, o bukus batus, nes juose pirštams pakanka erdvės.

Kada reikia pirkti batukus

Neskubėkite auti kūdikių batukais. Kad normaliai vystytųsi mažylių pėdos, joms reikia pakankamai laisvės. Dėl to vietoj batelių su princesėmis ar mašinytėmis nupirkite kojines. Tai galioja ir vaikučiui pradedant stovėti ar žengiant pirmuosius žingsnius. Tada pagelbės kojinės guminiais padais. Batai reikalingi nuo tada, kai vaikutis pats pradės iš tikrųjų žingsniuoti.

Kiek porų reikia mažyliui

Užteks dviejų porų gerų kasdieninių batų. Jei parduotuvėje radote tinkamus, patogius, patinkančius batus, siūlome nusipirkti dvi poras, kad galėtumėte kaitalioti, nes ir pačios mažiausios kojelės prakaituoja. Jei batai nespėja visiškai išdžiūti ir išsivėdinti, labai greitai juose atsiranda palanki terpė pėdų grybeliui.

Ar reikia kambarinių šlepečių

Jei grindys namie slidžios ar šaltos, tuomet reikia avėti kambarinę avalynę. Vis dėlto ortopedai pasisako ne už šlepetes, o už kambarinius batukus ar basutes. Kai tik įmanoma, leiskite mažyliui lakstyti basomis ar apsiavus kojinėmis guminiais padukais, nes tai stiprina kojų raumenis.

Kaip greitai auga pėdutės

Vaikų pėdos auga ypač greitai. Vaikų, kurių amžius 3–6 metai, pėda per metus paauga 2–3 dydžiais (1 dydis – 6,6 mm). Moksleivių pėdos paauga kiek mažiau – 1–2 dydžiais. Galite patys pamatuoti 3–6 metukų vaiko pėdą kas 4–6 savaites, o 1–3 metukų vaiko – kas 6–8 savaites.

Kaip rasti geriausius batus

Pirmųjų mažylio batukų padas turi būti plonas ir elastingas, ypač pirštų srityje. Bateliai turi turėti uždarą ir kietą užkulnį, kiek aukštesnes batų noseles, kad iš viršaus nespaustų pirštukų.

Jurga Petronė./Asmeninio archyvo nuotrauka
Jurga Petronė./Asmeninio archyvo nuotrauka

Visai mažų vaikų avalynė turi būti be pakulnės, o vėliau – su 0,5–2 cm aukščio pakulne. (Suaugusiems žmonėms rekomenduojamas pakulnės aukštis 2–2,5 cm, aukščiausias – iki 4 cm.)

Supinatoriai visiems vaikams nebūtini, bet labai svarbu, kad pirmųjų batukų kulną laikytų tvirta bato dalis ir neleistų pėdai klaipytis į visas puses.

Tinkamiausi – pagaminti iš „kvėpuojančios“ medžiagos, lengvi ir lankstūs.

Geri batai nebūtinai yra pagaminti iš natūralios odos. Dabar gaminami sportiniai batukai atitinka kokybės standartus, reikia tik mokėti tinkamai pasirinkti.

Vidinė bato pusė turėtų gerai sugerti drėgmę ir pašalinti ją lauk. Guminiai botai ar lakiniai batai skatina kojas prakaituoti, tad juos reikėtų avėti kuo trumpiau. Nepersistenkite ieškodami ilgai nešiojamų batų – vaikas tikrai spės juos išaugti greičiau nei sunešioti.

Matavimosi subtilybės

* Vaiko bate pėdutei reikia pakankamai erdvės judėti. Batai turi tikti ilgiu, pločiu ir aukščiu.

* Batukus matuokite mažyliui stovint, nes tuo metu pėda pailgėja ir paplatėja apie 0,5–1 centimetrą. Klysta mamos pirkdamos batukus nedalyvaujant vaikui. Jei vis dėlto nėra galimybių vaikučio vestis į parduotuvę, galite basą jo pėdutę apibrėžti ant storesnio kartono ir pridėję 12 mm iškirpti. Jei šis šablonas lengvai tilps į batuką, jų ilgis tinkamas. Įsidėmėkite, kad kairė ir dešinė vaikučio pėdutės gali būti nevienodos, tad pasidarykite abiejų pėdų šablonus.

Jurga Petronė: „Kad pėdutės augtų sveikos, leiskite vaikui dažniau pavaikščioti be avalynės, skatinkite žaisti įvairius judriuosius žaidimus ir plaukioti.“

* Pirkite batus popiet, nes po pietų vaikų kojytės, beje, kaip ir suaugusiųjų, pabrinksta ir tampa didesnės.

* Įsitikinkite, kad tarp vaiko didžiausio piršto (kai koja bate) ir bato galo telpa jūsų rankos nykščio galiukas. Vaikas tada turėtų stovėti. Šis metodas tinkamas tik ilgiui nustatyti.

* Išilginė ir suaugusiųjų, ir vaikų avalynės ašis turi eiti per antrąjį pėdos pirštą. Avalynė neturi iškreipti natūralios pėdos pirštų padėties. Labai svarbu, kad batelio vidinis kraštas eitų lygia linija, kad batelio kontūras nebūtų inksto formos.

Įdėklai į batukus ir speciali avalynė

Išilginiai vaikų pėdų skliautai pradeda vystytis maždaug nuo 3 metų ir visiškai išsivysto, kai vaikui sueina maždaug 7–8 metai. Nors nemažai tėvų į gydytojo ortopedo konsultacijas atveda vaikučius mažiau ar daugiau pilnapadžius, tik nedaugeliui jų būtini ortopediniai įdėklai ar speciali avalynė. Ortopedinė avalynė būtina tik vaikams su įgimtomis pėdų deformacijomis, turintiems antsvorio, kurių nusilpusi raiščių ir raumenų sistema, sveikstantiems po sunkių ligų, privertusių ilgą laiką gulėti lovoje. Tačiau jei mažylis skundžiasi pėdų ar kojų skausmais eidamas, nedelsiant būtina kreiptis į gydytoją ortopedą.

Parengta bendradarbiaujant su „Mamos žurnalu“

DALINTIS:
 
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaKomentaraiKonkursaiReklama
Kultūra ir žmonėsLietuvaMokslas ir ITPasaulisReklaminiai priedai
Rinkimų maratonasSportasŠeima ir sveikataŠvietimasPrenumerata
Trasa#AUGULIETUVOJE#LEGENDOS#SIGNATARŲDNRPrivatumo politika
#ŠIMTMEČIOINOVACIJOSKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2018 UAB "Lietuvos žinios"