Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Paspaudę mygtuką „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jei pageidaujate, galite kontroliuoti ir/arba ištrinti slapukus. Išsamesnė informacija čia https://www.aboutcookies.org/ Jei ištrinsite slapukus, jums gali reikėti rankiniu būdu pakeisti kai kurias parinktis kaskart, kai lankysitės interneto svetainėje, o kai kurios paslaugos ir funkcijos gali neveikti.

Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISEKONOMIKASPORTASĮDOMYBĖSGIMTASIS KRAŠTASISTORIJA
ŽMONĖSGAMTA IR AUGINTINIAIŠEIMA IR SVEIKATAMOKSLAS IR ITKULTŪRAŠVIETIMASGYNYBAPOPIEŽIAUS VIZITASMULTIMEDIJA
ŠEIMA IR SVEIKATA

Jei atostogų ruošiatės vykti su vaiku

 
2018 05 27 12:00
Mažyliams nepatartina ilgai būti saulėje, ypač reikia saugotis karštos pietų saulės. 
Mažyliams nepatartina ilgai būti saulėje, ypač reikia saugotis karštos pietų saulės.  Brigitos Grigienės nuotrauka

Mažas vaikas sukelia tam tikrą sumaištį planuojant atostogas, ypač jei susiruošiama keliauti į užsienį – negrįši kada panorėjęs. Į ką atkreipti dėmesį, kad ilgai lauktos atostogos nenuviltų, patarimais dalijasi vaikų ligų gydytojas dr. Algimantas Vingras.

Jeigu atostogų išsiruošiate ilgesniam laikui, derėtų pasiimti keletą variantų drabužėlių, vaiko vaistinėlę, kelis žaisliukus. Apsikrauti manta šiais laikais nėra prasmės, nes nuvykę rasite parduotuvių, kuriose mokėsite panašiai kaip Lietuvoje. Sveikiausios atostogos vaikui iki 3 metų toje pačioje klimato zonoje, vyresni vaikai lengviau pakelia klimato pasikeitimą.

Gerbkime vaiką

Gaila mažylių, kurie vidurdienį ar visą dieną laikomi prie jūros ar ežero, nes tėveliai nori pasideginti. Gaila ir tų, kurie vakare lauko kavinėje miega sėdėdami vežimėlyje. Nedera mažylių tempti į renginius, kuriuose daug žmonių ir šurmulio, neįprastų garsų. Vaikas pasijunta nejaukiai, ožiuojasi, nori ramybės. Būnant tarp gausybės žmonių, padidėja tikimybė susirgti.

Kelionės planas būtinas

Ypač dera apgalvoti kelionę, jei mažylis iki metų arba vyresnis, bet jautrus, nervingas, reaguoja į oro ar temperatūros pokyčius, yra alergiškas.

Kai kuriems vaikams didelė problema nakvoti ne namie, ne savo lovelėje, be mėgstamų žaislų. Prievartos ir streso dėl atostogų mažyliui neturėtų kilti. Reikia stengtis, kad jo režimas būtų artimas įprastiniam. Kai kuriems mažyliams automobilyje, laive, traukinyje ar lėktuve gali pasidaryti bloga. Dažniau pykina jautrius, nestabilios vegetacinės nervų sistemos vaikus.

Turkijos saulė per kaitri

Visiems mažyliams nepatartina ilgai būti saulėje, ypač reikia saugotis karštos pietų saulės. Jeigu trokštate su mažais vaikais pailsėti užsienio kurortuose, rinkitės pavasario ir rudens keliones.

Egzotiškuose kraštuose ir kūnui, ir veidui reikalingi stipresni kremai, kurių skaičius yra SPF 50 ir daugiau. Mažyliams reikėtų naudoti tik kremus nuo saulės su mineraliniais filtrais (cinko ir titano oksidais). Jie kaip veidrodis atspindi ir išskaido ultravioletinius spindulius.

Vaiką patartina rengti šviesiais drabužėliais iš natūralaus pluošto, tarkim, bambuko, lino, ekologiškos medvilnės. Tačiau audinys turi būti tankus, nes antraip oda gali nudegti. Ant galvos turėtų būti kepurėlė, kuri dengtų akis, ausis ir kaklą. Būtų gerai mažyliui nuo 8–9 mėnesių optikos salone nupirkti akinukus nuo saulės su plastiko lęšiais.

Gaila mažylių, kurie vidurdienį ar visą dieną laikomi prie jūros ar ežero, nes tėveliai nori pasideginti.

Geri patarimai

* Keliaudami į kitą šalį nepamirškite pasirūpinti kelionės draudimu.

* Pasiimkite vaistinėlę, kurioje būtų priemonių dažniausiai pasitaikančioms aplinkybėms: termometras, karščiavimą ir skausmą slopinančių vaistų, nosies gleivių siurbtukas ir vaikui tinkamų lašų į nosį, miltelių mišinių, skirtų vemiant ir viduriuojant, niežulį slopinančio gelio, tepaliuko nuo iššutimo, įvairaus dydžio pleistriukų, ritinėlis tvarsčio. Žinoma, kremo nuo saulės.

* Būkite pasiruošę, kad su vaiku kelionėje užtruksite ilgiau, – tiek autobusuose, tiek oro uoste. Keliaujant gali nutikti pačių įvairiausių nenumatytų dalykų: mažylis užsinorės atsigerti, valgyti, teks pakeisti sauskelnes.

* Keliaujantys su vaikais iki 3 metų skrydžiui registruojami be eilės.

* Neapsikraukite rankiniu bagažu, nes mažylį teks neštis rankose.

* Nepatariama skristi su negaluojančiu mažyliu, 3–4 paras po skiepų, taip pat jei po ūmios ligos nepraėjo savaitė.

Parengta bendradarbiaujant su „Mamos žurnalu“

DALINTIS:
 
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaJurgos virtuvėKomentaraiReklama
KonkursaiKultūraLietuvaMokslas ir ITReklaminiai priedai
PasaulisPopiežiaus vizitasSportasŠeima ir sveikataPrenumerata
ŠvietimasTrasaŽmonės#ATEITIESLYDERIAIPrivatumo politika
#AUGULIETUVOJE#LEGENDOS#SIGNATARŲDNR#ŠIMTMEČIOINOVACIJOSKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2018 UAB "Lietuvos žinios"